口腔ケア

口の中の雑菌が増えると、口臭だけでなく、いろいろな体調不良の原因となってしまいます。特に歯周病は全身の疾患に影響があると言われていて、さらに高齢者の場合は誤嚥性肺炎の原因にもなることがあるので注意が必要です。

普段からできること

• 口の乾燥を防ぐため水分をこまめに取る
• うがいをこまめにする
• 食事の後は歯磨きして口の中をきれいにする
• 歯磨きが難しいときは洗口剤を使う
• 乾燥しがちな場合は口腔湿潤剤で保湿を行う

など